Planning semaine

PLANNING DES ACTIVITÉS

POUR LA SEMAINE DU

26 AU 30 JANVIER 2026

Lundi 26 janvier

Marche Nordique : 09h00 (durée 1h30) - Rendez-vous au grand parking des lacs Bellevue, 110 les Escoffiers à Peyrins (face au restaurant Lapapem et proche de la pizzéria Corleone - Points GPS 45.087382 5.047769) - Vous munir de chaussures adaptées et d'eau. Prêt possible de bâtons spécifiques (téléphoner au préalable à Patrick au 07.87.36.80.32.) - Les lieux peuvent différer à chaque séance sur les communes de Romans, Bourg-de-Péage, Mours, Peyrins ...)

Pétanque - 13h45 - Stade de Pétanque Les Étournelles (en face du Stade Guillermoz), rue André Chénier à Romans-sur-Isère.

Selon les conditions météo, la séance se déroule soit à l'extérieur, soit sous le stade couvert (décision sur place, prix d'entrée : 2€ par participant)

Activ' Mémoire - 15h50 (début de séance à 16h00 durée 1 heure) Grande salle du Gymnase Sylvano Sauveur, stade de la Monnaie, 35 rue Roger Seignobos à Romans sur Isère

Self Défense - 17h00 (Durée 1h30) - Dojo du Gymnase Sylvano Sauveur, stade de la Monnaie, 35 rue Roger Seignobos à Romans sur Isère

Yoga - 17h00 (Durée 1h00) - Grande salle du Gymnase Sylvano Sauveur, stade de la Monnaie, 35 rue Roger Seignobos à Romans sur Isère. Merci de vous munir d'un tapis et d'un coussin - Cette activité est limitée en nombre de places

Mardi 27 janvier

Taï Chi Chuan - 8h00 (Durée 1h00) – Salle de danse du Gymnase Louis Eymery, place Perriolat à Mours-Saint-Eusèbe
Cette activité est limitée en nombre de places

Gymnastique - 11h35 (début de l’activité à 11h45, durée 1h30) - Grande salle du Gymnase Sylvano Sauveur, Stade de la Monnaie 35 rue Roger Seignobos à Romans-sur-Isère

PickleBall - 11h50 (début de l’activité à 12h05, durée 1h20) - Gymnase Roger François, 27B Avenue de Saint-Donat à Romans-sur-Isère

Swin Golf - Aucune séance de Swin Golf en janvier. En cas de changement : message sur Telegram ou sms - 14h00 (durée 1h30) – Stade de la Paillère, rue de la Paillère à Romans-sur-Isère

Aquagym - 15h50 (début de l’activité à 16h00, durée 1h00) – Complexe Diabolo, route d’Alixan à Bourg-de-Péage - Pas besoin de bonnet ni de lunettes de bain - Les bassins doivent être libres à 17h sous peine de payer une autre entrée de piscine

Mercredi 28 janvier

Une seule randonnée à la 1/2 journée - Château Gaillard la Cizeranne, Commune de Rochefort-Samson-
Animateur Michel 06.41.07.65.06.
Randonnée facile, néanmoins un peu longue, 11,8 km - 220 m de dénivelé - durée environ 3h50 - Cotation (sur 5) : Effort 2, Technicité 1, Risques 1
Randonnée se situant principalement sur les chemins bien qu'un peu de route avec peu de circulation - Deux côtes et une descente un peu raide ayant une longueur très modérée - Bâtons conseillés - Vue sur la plaine de Valence, le Vercors, la montagne de Musan, la Momie
Départ de la randonnée : 13h30 maxi - En venant de la D124, prendre direction de Fleurs, les Tuilières sur le chemin des Favons. Après avoir franchi le petit pont, se garer à droite sur le chemin de terre en haut de la montée en veillant à ne pas gêner la circulation des engins agricoles
Covoiturage : Parking du Rond-Point de Pizançon à 13h00 maxi - Coût du covoiturage 1€
Chacun peut également organiser son propre covoiturage
Vous munir de chaussures de randonnées (obligatoires), d'eau et d'un léger encas si besoin

Inscripton obligatoire sur arrsrando@gmail.com avant le mardi soir 17h00 en précisant votre lieu de départ et la rando concernée
Se reporter au message envoyé par Télégram pour connaître en détail la (ou les) randonnée(s) prévue(s)

Jeudi 29 janvier

Marche Sportive - 9h00 (durée 1h30) – Parking du cimetière à Romans-sur-Isère

Marche Santé - 9h30 (durée 1h30) – Parking de l'Étang de Bellevue sur la commune de Peyrins, face au restaurant Lapapem (GPS 45.087382 5.047769) - En principe, deux groupes sont formés afin de respecter les différents rythmes et problématiques de chacun

Gymnastique - 11h50 (début de l’activité à 12h00, durée 1h30) - Grande salle du Gymnase Sylvano Sauveur, Stade de la Monnaie 35 rue Roger Seignobos à Romans-sur-Isère

Boule lyonnaise - 13h30 (début de l'activité à 13h45, durée 3 heures) - Stade bouliste Emile Gras, 13 rue Emile Gras à Romans-sur-Isère - Prêt de matériel possible sur place - Animateur Patrick 07.87.36.80.32. - Participation de 2€ par personne

Swin Golf - Aucune séance de Swin Golf en janvier. En cas de changement : message sur Telegram ou sms - 14h00 (durée 1h30) – Stade Louis Porchier, Quartier Plaisance, rue Louis Joseph Gay Lussac à Romans-sur-Isère

Danse - 15h45 (durée 1h30) - Dojo du Gymnase Sylvano Sauveur, Stade de la Monnaie, 25 rue Roger Seignobos à
Romans-sur-Isère

Activ’ Mémoire - 17h15 (durée 1 heure) - Dojo du Gymnase Sylvano Sauveur, stade de la Monnaie,
35 rue Roger Seignobos à Romans-sur-Isère

Vendredi 30 janvier

Qi Gong - 8h00 (durée 1 heure) dojo du Gymnase Sylvano Sauveur, stade de la Monnaie, 35 rue Roger Seignobos à
Romans sur Isère

Marche Nordique dynamique - 9h00 (durée environ 2h00) - Rdv au parking du cimetière de Mours - Prêt possible de bâtons spécifiques (téléphoner au préalable à Patrick au 07.87.36.80.32.) - Vous munir de chaussures adaptées et d'une gourde d'eau

Badminton - 12h00 (durée 55 mn, merci de vous présenter à 11h45, les portes seront fermées à 11h55) au Gymnase Roger François, 27B Avenue de Saint-Donat à Romans sur Isère

Vélo - Séance d’1h30 à 2h00, majoritairement sur des pistes cyclables. Rdv à préciser
Inscription auprès de Christian par sms au 06 01 41 02 70

Se reporter au message envoyé par Télégram pour connaître en détail la séance de vélo prévue