Planning semaine

PLANNING DES ACTIVITÉS

POUR LA SEMAINE DU

29 JUIN AU 03 JUILLET 2026

Attention, en raison des fortes chaleurs pressenties cette semaine,

certaines activités pourraient être annulées!

Soyez vigilants et vérifiez l'application Telegram

Lundi 29 Juin

Marche Nordique : 08h00 (durée 1h30 à 2h en fonction des aptitudes de chacun) - Parking de l'étang de Bellevue sur la commune de Peyrins, entrée par chemin situé face au restaurant Lapapem - Vous munir de chaussures adaptées et d'eau. Prêt possible de bâtons spécifiques (téléphoner au préalable à Patrick au 07.87.36.80.32.) - Les lieux peuvent différer à chaque séance sur les communes de Romans, Bourg-de-Péage, Mours, Peyrins ...)

Pétanque - 13h35 - Stade de Pétanque Les Étournelles (en face du Stade Guillermoz), rue André Chénier à Romans-sur-Isère. Selon les conditions météo, les animateurs décident si la séance se déroule à l'extérieur ou sous le stade couvert (prix d'entrée : 2€ par participant)

Activ' Mémoire -15h50 (début de séance à 16h00 durée 1 heure) Grande salle du Gymnase Sylvano Sauveur, stade de la Monnaie, 35 rue Roger Seignobos à Romans sur Isère

Self Défense - 17h00 (Durée 1h30) - Dojo du Gymnase Sylvano Sauveur, stade de la Monnaie, 35 rue Roger Seignobos à Romans sur Isère

Yoga - 17h30 au lieu de 17h00 au parc Edith Piaf : 20 mn de yoga respiration et goûter de fin de saison (Durée 1h00) - Grande salle du Gymnase Sylvano Sauveur, stade de la Monnaie, 35 rue Roger Seignobos à Romans sur Isère. Merci de vous munir d'un tapis et d'un coussin - Cette activité est limitée en nombre de places

Mardi 30 juin

Taï Chi Chuan - 8h00 (Durée 1h00) – Salle de danse du Gymnase Louis Eymery, place Perriolat à Mours-Saint-Eusèbe
Cette activité est limitée en nombre de places

Gymnastique -11h35 (début de l’activité à 11h45, durée 1h30) - Grande salle du Gymnase Sylvano Sauveur, Stade de la Monnaie 35 rue Roger Seignobos à Romans-sur-Isère

PickleBall - 11h50 (début de l’activité à 12h05, durée 1h20) - Gymnase Roger François, 27B Avenue de Saint-Donat à Romans-sur-Isère

Swin Golf - 14h00 (durée 1h30) – Stade de la Paillère, rue de la Paillère à Romans-sur-Isère

Aquagym - Pas d'Aquagym ce jour - 15h50 (début de l’activité à 16h00, durée 1h00) – Complexe Diabolo, route d’Alixan à Bourg-de-Péage - Pas besoin de bonnet ni de lunettes de bain - Les bassins doivent être libres à 17h sous peine de payer une autre entrée de piscine

Mercredi 1er Juillet

Randonnée à la 1/2 journée en altitude le matin - Boucle Fond d'Urle - Pas de l'Infernet
Animateur : Pierre 07 71 75 86 96
Randonnée moyenne - 6 km - dénivelé 255 m - durée 3h10 - Cotation (sur 5) : Effort 2 à 3, Technicité 1, Risques 1
Départ sur place : 9h00 Gite du bout du Monde - Coordonnées : 44.898988, 5.328493
Covoiturage : Parking Pizançon 8h - coût : 10,20€
Le premier tiers du parcours se fait dans les bois - Quelques montées raides mais de courte durée - Poursuite dans les pâturages vers 1.600 m d'altitude jusqu'au Pas de l'Infernet - Vue magnifique sur les plateaux de Fond d'Urle et d'Ambel et toute la chaîne du Vercors - Depuis les chalets d'alpage, descente vers Fond d'Urle
Vous munir de chaussures de randonnée (obligatoires) - Suffisamment d'eau, léger encas si besoin - Chapeau, lunettes de soleil et protection solaire sont indispensables à cette altitude

Inscription obligatoire sur arrsrando@gmail.com avant le mardi soir 17h00 en précisant votre lieu de départ et si besoin la rando concernée
Se reporter au message envoyé par Télégram pour connaître en détail la (ou les) randonnée(s) prévue(s)

Randonnée à la journée - Le Canyon des Gueulards dans les gorges d'Omblèze

Animateur : Sylvain 06 58 80 99 69

Randonnée moyenne - 13 km - dénivelé 544 m - durée 4h00 - Cotation (sur 5) : Effort 4, Technicité 4, Risques 3

Départ sur place : Parking du cimetière de la Vacherie 8h30 - Coordonnées GPS : 44.886892, 5.185959

Covoiturage : Parking de Pizançon 7h30 - coût : 6€

90% du circuit à l'ombre - Le plus gros du denivelé sera effectué dans la première partie avec une côte soutenue mais ombragée

puis descente vers le canyon (fraîcheur garantie) - Quelques pas d'escalade bien assurés par échelles et cordes - Pique-nique à

la sortie en sous-bois - Retour à la Vacherie par une large piste forestière et notre chemin aller

Vous munir de chaussures de randonnée (obligatoires) - Suffisamment d'eau, pique-nique et léger encas si besoin - Chapeau,

lunettes de soleil et protection solaire sont indispensables à cette altitude

Inscription obligatoire sur arrsrando@gmail.com avant le mardi soir 17h00 en précisant votre lieu de départ et si besoin la rando

concernée

Se reporter au message envoyé par Télégram pour connaître en détail la (ou les) randonnée(s) prévue(s)

Jeudi 02 juillet

Marche Sportive - 8h00 (durée 1h30 à 2h00 en fonction du parcours et du rythme du groupe) - Parking du cimetière à Romans-sur-Isère

Marche Santé - 8h00 (durée 1h30) - Début du chemin des Boeufs à Romans-sur-Isère
En principe, deux à trois groupes sont formés afin de respecter les différents rythmes et problématiques de chacun

Gymnastique - 11h50 (début de l’activité à 12h00, durée 1h30) - Grande salle du Gymnase Sylvano Sauveur, Stade de la Monnaie 35 rue Roger Seignobos à Romans-sur-Isère

Boule lyonnaise - 13h30 (début de l'activité à 13h45, durée 3 heures) - Stade bouliste Emile Gras, 13 rue Emile Gras à Romans-sur-Isère - Prêt de matériel possible sur place - Animateur Patrick 07.87.36.80.32. - Participation de 2€ par personne

Swin Golf - 14h00 (durée 1h30) – Stade Louis Porchier, Quartier Plaisance, rue Louis Joseph Gay Lussac à Romans-sur-Isère

Danse - 15h45 (durée 1h30) - Dojo du Gymnase Sylvano Sauveur, Stade de la Monnaie, 25 rue Roger Seignobos à
Romans-sur-Isère

Activ’ Mémoire -17h15 (durée 1 heure) - Dojo du Gymnase Sylvano Sauveur, stade de la Monnaie,
35 rue Roger Seignobos à Romans-sur-Isère

Vendredi 03 juillet

Qi Gong - 8h00 (durée 1 heure) dojo du Gymnase Sylvano Sauveur, stade de la Monnaie, 35 rue Roger Seignobos à
Romans sur Isère

Marche Nordique dynamique - 8h00 (durée environ 1h30 à 2h) - Rdv sur le parking du bois des Ussiaux - Prêt possible de bâtons spécifiques (téléphoner au préalable à Patrick au 07.87.36.80.32.) - Vous munir de chaussures adaptées et d'une gourde d'eau

Badminton - 12h00 (durée 55 mn, merci de vous présenter à 11h45, les portes seront fermées à 11h55) au Gymnase Roger François, 27B Avenue de Saint-Donat à Romans sur Isère

Vélo - 14h15 - (durée 1h30 à 2h00, majoritairement sur des pistes cyclables). Lieu de rdv à préciser chaque vendredi - Inscription auprès de Christian par sms au 06 01 41 02 70

Se reporter au message envoyé par Télégram pour connaître en détail la séance de vélo prévue